أخبار عاجلة
الرئيسية / منوعات / عادات يابانية تجعلك بإطلالة شبابية وجميلة دائمًا.. منها غسل الوجه بماء الأرز

عادات يابانية تجعلك بإطلالة شبابية وجميلة دائمًا.. منها غسل الوجه بماء الأرز

تسعى السيدات للظهور بإطلالة شبابية دائمًا تتمتع بالنضارة والحيوية، وفي اليابان يحققون أرقامًا قياسية في كونهم يبدون بإطلالة شبابية حتى مع تقدم عمرهم، ولذا نقدم لكم بعض العادات اليومية التي تعتمدها اليابانيات للحفاظ على جمالهم وحيويتهم وإطلالتهم الجذابة، منها ما يلي:

  1. غسل الوجه بماء الأرز: حيث يستخدمون ماء الأرز لغسل الوجه والشعر، حيث يحتوي ماء الأرز على الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة.، ويكون ذلك بوضع نصف كوب أرز في وعاء نظيف وشطف الأرز بماء عدة مرات، ثم إضافة كوبين من الماء إليه ونقع الأرز لمدة ربع ساعة، ثم تصفية الأرز وحفظ ماؤه في وعاء لمدة يومين في درجة حرارة الغرفة، ويتم استخدامه لغسل الوجه وشطف الشعر.
  2. تناول نظام غذائي متوازن: فذلك ضروري للحفاظ على الصحة، ويجب تناول الأسماك والحبوب والخضروات والفواكه والشاي الأخضر، وتناول كميات معتدلة من المنتجات الحيوانية.
  3. الحفاظ على مستوى الكولاجين: وهو عبارة عن بروتين هيكلي مهم للبشرة، وهناك طرق لزيادة مستواه في البشرة بشكل طبيعي من خلال شوربة السمك والدجاج، وبياض البياض، والخضروات الورقية، والحمضيات.
  4. الاسترخاء في ماء ساخن: حيث يحب اليابانيون الاسترخاء في حوض الاستحمام الذي يتدفق منه مياه من الينابيع، حيث أن تلك المياه تخترق الجسم، وتساعد على تهدئة الأعصاب، والتخلص من الأمراض الجلدية.
  5. تناول الشاي الأخضر: فهو غني بالمواد المضادة للأكسدة، وقناع الشاي الأخضر للبشرة يمحي التجاعيد، ويشد المسام، وإزالة السموم، وذلك بإضافة ملعقة ونصف صغيرة من مسحوق الشاي الأخضر مع ملعقة صغيرة من الماء ونصف ملعقة صغيرة من العسل، ومزج المكونات مع بعض وتركها على الوجه، ثم تركه لمدة تلت ساعة ويشطف بالماء.
  6. تدليك الوجه برفق: وذلك بتدليكه باستخدام راحة اليد بعد غسل الوجه، ووضع زيت التدليك لتقليل تأثير الأصابع.

The post عادات يابانية تجعلك بإطلالة شبابية وجميلة دائمًا.. منها غسل الوجه بماء الأرز appeared first on عرب نيوز.


الخبر | عادات يابانية تجعلك بإطلالة شبابية وجميلة دائمًا.. منها غسل الوجه بماء الأرز – يمكنك مشاهدة مصدر الخبر الاصلي من الرابط التالي
المصدر : عرب فور نيوز
– ويخلي موقع سعودي دوت أورج مسؤوليته الكاملة عن محتوي اي خبر وانما تقع المسؤولية على الناشر الاصلي للخبر.

شاهد أيضاً

تردد قناة المجد الجديد للقرآن الكريم نوفمبر HolyQuraanMajd 2019 📡📺 تلاوة تجويد على قمر نايل سات “قرآن يتلى أناء الليل وأطراف النهار”

نقدم لكم تردد قناة المجد للقرآن الكريم HolyQuraanMajd 2019 تلاوة تجويد على القمر نايل سات، …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *